🎨 Catégories et couleurs
Notes, listes, lieu
Kairoscope
Ta journée comme un cercle que tu ressens vraiment.
Un agenda qui protège ton énergie, pas seulement ton temps. Conçu pour les cerveaux neurodivergents : vois la forme de ta journée d’un coup d’œil, planifie à la voix, récupère à temps.
Le temps visible
Attentif à l’énergie
IA + voix
Fondé sur les preuves
Le problème
Tous les agendas montrent quand.
Aucun ne se soucie de ce que ça te fait.
Kairoscope est un agenda-planificateur pour iPhone, Android et navigateur qui montre la journée comme un seul cercle plutôt que comme une liste de lignes.
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Les listes cachent la forme de ta journée
Un mur de lignes ne montre pas que ta journée enchaîne les réunions sans un espace avant 21 h.
🔋
Occupé ≠ tenable
« Libre » sur le papier, à sec dans la réalité. Sans récupération, c’est ainsi que l’épuisement s’installe.
🔔
Les rappels harcèlent, ils n’aident pas
Une vibration dix minutes avant ne te sort pas d’une concentration profonde. Elle ajoute juste de la culpabilité.
⌨️
Planifier, c’est un effort
Titre, date, heure, durée… pour une tâche de deux minutes. La plupart des choses n’arrivent jamais dans l’agenda.
L’idée de fond
Cercle du jour : toute ta journée en un seul cercle vivant
Le Cercle du jour est l’écran principal de Kairoscope : chaque événement devient un secteur d’un cercle de 12 ou 24 heures, qu’une ligne « maintenant » parcourt en direct.
🕐
Regarde-la, ne la lis pas
Un coup d’œil et tu sens où c’est dense, où c’est ouvert, et ce qui vient ensuite.
⚡
Planifie au doigt
Touche un espace libre du cadran pour créer un événement, fais glisser un arc pour le déplacer. Une ligne « maintenant » balaie la journée en direct.
🗓️
De la texture dans chaque vue
Un mini-cercle sur chaque jour du mois, si bien que même la vue d’ensemble montre la forme d’une journée. 12 h ou 24 h, ton rythme.
⏳
Du temps qui se voit, pas qui se calcule
L’événement dans lequel tu es se vide en temps réel : la part dépensée s’assombrit, ce qui reste garde sa lumière. En mode concentration, cela devient un coin qui rétrécit.
🧷
« Après X → fais Y »
Un rappel ancré à la fin d’un autre événement, pas à une heure. Déplace l’événement et le rappel se déplace avec lui. Cinq minutes avant la fin, tu entends quoi conclure et ce qui suit.
Attentif à l’énergie
Il sait à quel point ta journée est lourde, et t’aide à récupérer
Kairoscope calcule un indice de fatigue de 0 à 100 à partir du temps occupé, des événements épuisants et sociaux, de la fragmentation de la journée et du repos réellement prévu.
❤️🩹
Un indice de fatigue (0–100)
À partir du temps, de la charge sociale, de la fragmentation et du repos que tu as réellement prévu.
🌿
La récupération, proposée
Quand la journée est lourde, il propose une récupération pour la soirée, tirée d’une liste choisie et de tes propres idées.
🌙
« Fin en douceur »
Une série, un jeu, du travail de fond : un signal doux pour atterrir tranquillement au lieu de t’arracher. Ça règle le « juste un épisode de plus » de une heure du matin.
🥄
Un budget pour l’énergie, pas seulement pour le temps
Donne aux événements ou aux catégories un coût en « cuillères » et fixe un budget quotidien. Un anneau se vide au centre du cadran. Le point du matin te prévient quand la journée que tu as prévue coûte plus que ce que tu as.
🔥
Vois la charge avant de la vivre
Une carte de chaleur par semaine et par mois teinte chaque jour selon ce qui y est déjà posé. Plus « ce qui porte et ce qui épuise » : avec le temps, tu vois quels engagements te donnent de la ressource et lesquels t’en prennent.
Kairoscope n’est pas un dispositif médical, ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi professionnel.
Assistant IA
Demande, et la journée s’organise
L’assistant IA de Kairoscope ne travaille qu’avec les vrais événements et les vrais créneaux libres de la personne, s’active après un consentement explicite et n’applique aucune action sans confirmation.
Planifie à la voix, planifie d’un toucher, confirme les changements avec une carte. L’assistant travaille avec tes vrais événements et tes vrais créneaux. Il n’invente jamais rien.
✨
Assistant de chat
« trouve-moi une heure pour moi, Dmytro et Mariia la semaine prochaine »
Créneaux libres communs :
Mar 15:00Jeu 11:00Ven 16:30
Créer · modifier · déplacer · partager, par chat ou à la voix. Tu confirmes chaque changement.
🎙️
Voix et planification
- Dis « sport demain à 7 h » et l’IA construit l’événement entier
- Reconnaissance vocale dans l’ajout rapide, la liste d’attente et le chat
- Note une tâche en vrac, touche ✨, et reçois de vrais créneaux libres, jamais en double
Point sur la journée : repère les chevauchements et la surcharge, discrètement et seulement en cas de vrai problème, puis suggère doucement quoi déplacer.
Et les bases, bien faites
Tout ce que tu attends, sans l’encombrement
Kairoscope couvre les bases d’un agenda : récurrences RRULE, rappels en cascade, catégories, liste d’attente, modèles de journée et import à sens unique depuis Google, Microsoft et .ics.
🔁 Événements récurrents
RRULE complet, jours de la semaine, date de fin
🔔 Rappels en cascade
Avant le début et la fin, marge de préparation
📋 Liste d’attente
Groupe par catégorie, planifie, partage
🗓️ Synchronisation d’agendas
Google, Apple, Outlook (ICS)
🔗 Liens de réservation
Les autres réservent tes créneaux libres
🎯 Objectifs de temps
Où passe vraiment ton temps
📊 Statistiques
Catégories, semaine, humeur
🧩 Modèles de journée
Le squelette d’une journée en un toucher
🌤️ Météo et jours fériés
Directement sur le cadran
🌍 EN / UK / ES / FR · thèmes
Clair, sombre, système
📱 PWA + widgets
Push, hors ligne, écran d’accueil
💊 Rappels de médicaments
Ils montent en intensité ; un toucher tardif compte quand même
💜 Journal des émotions
D’abord un carré 2×2, les mots ensuite ; zones du corps, et un « je ne sais pas » sans pénalité
📍 Rappels selon le lieu
Se déclenchent quand tu arrives quelque part ou que tu en pars
🚗 « Heure de départ »
Calcule le trajet avec le trafic en direct
🔤 Mode lisibilité
Plus d’espace, texte plus grand, « lis ma journée »
🔕 Notifications calmes
Chaque type de notification a son interrupteur, plus les heures calmes
🍃 Mode calme
La journée comme une simple liste : sans cadran, sans compte à rebours, sans suggestions
📎 Fichiers sur les événements
Photos, captures et documents, sur un événement ou une tâche
Base de preuves
Chaque fonction repose sur quelque chose, et nous te montrons quoi
Kairoscope cite la recherche derrière chaque fonction clé dans l’application elle-même, avec un lien, et marque séparément là où les preuves s’arrêtent.
Rien de tout cela n’a été bâti à l’intuition. Chaque fonction a de la recherche derrière elle, citée dans l’application, avec un lien que tu peux vérifier.
⏳ Cadran vivant
La perception altérée du temps est un trait constant du TDAH (méta-analyses). Voir ce qu’il reste réduit de façon mesurable l’anxiété avant de commencer.
🧷 « Après X → Y »
Le format des intentions de mise en œuvre : un effet moyen sur le passage à l’acte, répliqué spécifiquement dans le TDAH.
🥄 Budget d’énergie
Le dosage de l’effort est la stratégie d’autogestion centrale recommandée par la recommandation NICE pour l’EM/SFC.
🔤 L’espacement, pas une police
Un espacement des lettres plus large accélère la lecture ; les polices dédiées à la dyslexie ne montrent pas d’avantage constant.
La liste complète avec les sources est dans l’application, sous « Preuves ». C’est aussi là que nous disons clairement où les preuves s’arrêtent : un quart des entrées porte une note qui marque exactement où les données s’arrêtent et où commence notre jugement de conception.
Pour qui c’est
Pour celles et ceux qui ressentent leurs journées
Kairoscope est conçu pour celles et ceux dont la journée n’entre pas dans une liste : TDAH et autisme, tendance à l’épuisement, réunions à la chaîne, planification partagée en famille ou en équipe.
TDAH et autisme
Une structure qui ne fait jamais honte : visuelle, douce, indulgente pour un jour manqué.
Sujets à l’épuisement
Ils veulent un agenda qui protège le temps de récupération au lieu de seulement le remplir.
Contributeurs et fondateurs
Noyés sous les réunions, ils veulent voir leur charge et la plafonner.
Familles et équipes
Se coordonner sans tout dévoiler.
Questions et réponses
Ce qu’on demande le plus souvent sur Kairoscope
Qu’est-ce que le Cercle du jour ?
Le Cercle du jour est l’écran principal de Kairoscope, où toute la journée tient dans un seul cercle, en 12 ou en 24 heures. Chaque événement est un secteur, pas une ligne de liste. Une ligne « maintenant » avance en temps réel, et l’événement en cours se partage sur le cadran même entre la part déjà dépensée et celle qui reste. Touche un espace libre du cercle pour créer un événement ; fais glisser un arc pour le déplacer.
En quoi Kairoscope diffère-t-il d’un agenda classique ?
Un agenda classique montre quand quelque chose a lieu. Kairoscope y ajoute une lecture de la charge : combien de temps est pris, quelle part en est épuisante et sociale, à quel point la journée est morcelée, et combien de repos y est prévu. C’est pourquoi deux journées avec le même nombre d’heures occupées peuvent recevoir un indice de fatigue différent.
Comment fonctionne l’indice de fatigue de 0 à 100 ?
L’indice de fatigue est calculé sur le serveur par une formule pondérée et transparente, sans IA. Le temps occupé, les événements épuisants, le temps social et le nombre d’événements font monter le chiffre ; le repos prévu le fait descendre. Le résultat est un nombre de 0 à 100 et un niveau allant de léger à intense, visible avant même que la journée commence. Kairoscope n’est pas un dispositif médical, ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi professionnel.
Peut-on planifier à la voix ou avec l’IA ?
Oui. Kairoscope accepte la voix — la reconnaissance vocale fonctionne dans l’ajout rapide, la liste d’attente, le vide-tête et le chat — et dispose d’un assistant de chat qui crée, modifie, déplace et partage des événements. Les chevauchements et les créneaux libres sont calculés par le serveur ; l’IA ne fait que formuler et proposer. Les fonctions d’IA restent désactivées tant que tu n’as pas donné ton accord dans ton profil, et aucune action n’est appliquée sans ta confirmation.
Qu’est-ce qu’un rappel « après X → fais Y » ?
C’est un rappel ancré à la fin d’un autre événement plutôt qu’à une heure. Déplace l’événement d’ancrage et le rappel se déplace avec lui. Cinq minutes avant la fin, l’application te dit quoi conclure et ce qui suit.
Peut-on partager son agenda avec des amis ?
Oui, de trois façons différentes. Un événement collaboratif arrive dans l’agenda de l’autre personne avec les rappels. Le mode pour information montre seulement que tu es occupé, sans rappels. Le mode aidants permet à un ami de proposer des événements dans ta journée : ils ne deviennent réels qu’une fois que tu les acceptes. Les tâches de la liste d’attente se partagent de la même manière, une tâche seule ou une catégorie entière, et les amis peuvent être réunis en groupes.
Kairoscope est-il gratuit ?
Kairoscope se télécharge gratuitement sur l’App Store comme sur Google Play, et la planification au quotidien est gratuite. L’abonnement Kairoscope Premium ouvre notamment les modèles de journée, l’import d’agendas externes, l’adresse du domicile avec l’indication « heure de départ » et les fichiers joints aux événements. Le prix et les conditions sont affichés dans l’application avant l’achat ; ils dépendent du pays.
Sur quels appareils Kairoscope fonctionne-t-il ?
Sur un iPhone avec iOS 16.4 ou plus récent, sur Android 8.0 ou plus récent, et dans le navigateur : la version web fonctionne comme une PWA avec notifications push et une coque hors ligne. L’interface est disponible en ukrainien, en anglais, en espagnol et en français.
Kairoscope a-t-il un journal des émotions et des rappels de médicaments ?
Oui, et les deux fonctions sont facultatives. Les entrées du journal n’existent que si tu les écris, et les rappels de médicaments restent désactivés tant que tu ne les actives pas. Les notes du journal et les noms de médicaments sont conservés chiffrés, et les entrées du journal ne vont à l’IA qu’après un consentement explicite et distinct. Kairoscope n’est pas un dispositif médical, ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas un suivi professionnel.
Kairoscope
Vois ta journée.
Vis-la. Récupère.
Kairoscope est gratuit à télécharger sur l’App Store et Google Play ; certaines fonctions s’ouvrent avec l’abonnement Kairoscope Premium.
Un agenda qui protège ton énergie, pas seulement ton temps.